一輩子都是企業戰士的日本人，一旦「退役」後發現，每天只在看電視、吃飯、睡覺中度過，甚至連可以一起去旅行的朋友都沒有。

    退休後的敵人，竟然是工作時不斷期盼的悠悠時間。但有些人、有些團體已經發現活到這把年紀，不該只做「人生達人」，更要做「玩樂達人」。

    「阿嬤電腦會」就是一個例子。一開始是一位叫大川加世子的女性高齡者的決心。她年輕時，工作上常需要使用英文打字，所以非常習慣用日文文字處理機。但Windows 95發售以來，她去電腦補習班補習，卻發現補習班對高齡者的冰冷待遇。

    無可厚非，有些六、七十歲的人重聽、記憶力不好、手會顫抖，混在年輕人之間學電腦，不斷被老師指正或是冷眼相待，常被傷了心。

電腦，後中年必備

    但她深深覺電腦是後中年人的必需品。因為電腦可以幫助他們獨立。行動不便者可以利用網路購買生活所需；而且不必出門，可以用電腦繳交各種費用。不需要再和數字搏鬥，用電腦可以算出年金、稅金或保險費。也可以透過電腦聯絡感情。例如和在國外的孫子聊天，或在網路上結交從北海道到九州的朋友。

    她立下一個志願：她要做志工，讓退休人士普及使用電腦。但一開始沒有錢、沒有場地、沒有設備，透過一名青年的善意介紹，和電腦公司的社長的大肚量，協助商借到5台電腦，才開始每個月一次的電腦沙龍。

    7年來，全日本、甚至海外，共有超過200名會員，最年長還94歲，一起悠遊電腦世界，NEC曾經以他們做為廣告主角，甚至英國BBC都特地來日本採訪。

我的需要，我最懂

    的確只有六、七十歲的人才知道這世代的需要。阿嬤電腦會的「電腦用語說明」，無論幾歲，都看得懂。例如，什麼是「modem」？就是「電腦的電話」，「螢幕」是電腦的「電視機」，URL是「網頁的住址」。

    怎麼會有這些創意？「我自己也是高齡者，我自己也是這樣學、這樣記的，」大川加世子說。
而且現在的活動已經擴充到做網頁、做音樂、做動畫，甚至到電腦量販店探險。

    「一開始到電腦量販店，看到那麼多東西，一下就昏了頭，不知該怎麼買，大家一起去，就比較不會害怕。」活動創意來自真正的需求。會員之一富田禎哉，不是阿嬤，是77歲歐吉桑。他每天起床第一件事，就去查有沒有新的電子郵件，電腦已經成為他生活的一部份。

    「沒有進入阿嬤電腦會，就沒有以後的人生，」富田笑著說出驚人的話。

    他5年前曾經罹患惡性淋巴癌，接受化療時，連頭髮都掉光。病中無聊，他把筆記型電腦帶去醫院，卻發現來自各地的會員，每天來信跟他打氣。

    病後出院，他環遊世界各地，透過E-mail，讓全部會員分享他的旅遊相片和心情文字，「看，我在駱駝上的勇姿，」他從蒙古發的信上說。他現在不只是會員，更是支持者（supporter），就是電腦老師。

    他的學生佐佐木和子也是77歲，偏好用數位相機拍花。佐佐木和子穿著合宜的套裝，用漂亮的手帕擦著微汗，看起來就像傳統日本女性，一開口講話卻充滿自信。

    「學了電腦後，時間都不夠用，」為了把花拍好，她要研究花期、拍攝角度和各種軟體。會長大川加世子自己每天要回五、六十封會員的信。幫助別的六、七十歲的善念，也開創了自己第二個黃金人生。當她知道台灣許多老人會日語，便直言希望能刊登網址，將會員擴展至台灣。大川加世子已經74歲，如果你多說了她一歲，她會糾正你，但還是企圖心強烈。

日本也在「希望閱讀」

    不過，就算過了75歲，自我實現仍然不嫌晚。百萬暢銷醫生作家日野原重明號召超過75歲以上健康的老人，組成「新老人會」，目前會員超過3300人，在全日本都有分部。

    新老人會的活動主旨是期待自我實現，開始開發自我的學習，並透過志工活動，鍛鍊領導能力。10月底的早晨11點，久雨的東京終於放晴，新老人會的「新老人」們到明石小學門口集合，他們也要「希望閱讀」。
    《天下雜誌》在台灣推動「希望閱讀」，動員天下雜誌群全體兩百多名員工，還包括80隊大學志工、台積電員工一起認養100所小學，下鄉說故事，希望開拓偏遠小學的孩子視野，培養他們學習的動機。

    這個活動的確立意深遠，但日本選擇讓六、七十歲來做。明石小學位於東京有名的築地魚市場附近，由於少子化，一個年級只剩一班，一班只有二、三十名小朋友。

    新老人們都早到半小時，坐在校長辦公室等候時，他們又拿出教材來反覆練習。今天他們要到四年級班上朗讀，朗讀的作品是兒童文學巨匠宮澤賢治的作品《大提琴手高薛》。77歲的石川貞子和78歲的早塚信子早已分配好角色，邊唸邊演，唱做俱佳。

    結束後，級任老師要小朋友說感想。一位小女生主動舉手說，她本來在家自己讀這本書，覺得很難，現在聽過故事，就覺得了解了。石川貞子和早塚信子都開心地笑了。

跨世代交流

    之後，他們和和小學生圍成圓圈，一起吃營養午餐。午餐後，老師要同學發問，小朋友的問題林林總總，有些有點無厘頭，如「你覺得今天的營養午餐哪一樣最好吃？」

    教務主任今野勝志說，現在多數的日本家庭都是核心家庭，小孩沒有和上一輩相處的機會，這樣的活動對孩子是個很好的學習。

    今天的朗讀者石川貞子說，她在75歲那年，被診斷罹患癌症，在日野原重明擔任名譽院長的聖路加醫院被救了回來，她覺得受到社會種種的照顧，應該要回饋社會，才加入「新老人會」。

    從興趣中再造自我，無論是花一天去小學朗讀，還是學習新科技，新生的力量超乎你想像。